はじめての方へ
AIに初めて話しかけるまでを、5つのステップに分けました。1日1ステップでも大丈夫です。
用意するもの ふだん使っているスマホ（iPhoneでもAndroidでも）と、メールアドレスかGoogleのアカウント（スマホを買ったときに作っていることが多いです）。お金はかかりません。
- ステップ1 AIってなに？ 何ができるの？ AIは、スマホに話しかけたり文字を打ったりすると、人と話すように答えてくれる道具です。献立や手紙の下書き、調べもの、写真の花の名前を聞くことなどができ、ChatGPTやGeminiなら無料で始められます。
- ステップ2 どのAIを使えばいい？ 無料で十分？ はじめは、ChatGPTかGeminiのどちらか1つを無料で使えば十分です。どちらも無料のままで、声で会話・写真を見せて質問・絵づくりまでできます。Androidの方やGmailを使っている方はGemini、それ以外の方はChatGPTが始めやすいです。
- ステップ3 スマホにAIを入れる App Store（iPhone）かGoogle Play（Android）で、販売元が「OpenAI OpCo, LLC」（Androidは提供元「OpenAI」）の「ChatGPT」を入れ、文字の欄に話しかければ始められます。登録しなくても、chatgpt.comを開けば試せます。
- ステップ4 声で話しかけてみる 文字を打たなくても大丈夫です。マイクの形のボタンを押して話すと、言葉が文字になって送れます。電話のように声でやりとりしたいときは、ChatGPTの「音声モード」か、Geminiの「Gemini Live」を使います。声の会話は無料でも使えます（ChatGPTは制限つき）。
- ステップ5 安心して使うための約束 名前・住所・電話番号、口座やカードの番号とパスワード、マイナンバーなどの番号、人に知られたくない体のこと、表に出していない話の5つは入れません。入れた内容は、AIの学習に使われたり、会社の人が読んだりすることがあるからです。